CORSI DI NUOTO ESTATE 2021

A partire dal 15 Giugno fino al 7 Agosto 2020 è possibile partecipare ai corsi estivi di nuoto per bambini e adulti.

I corsi vengono attivati con un numero minimo di iscritti e sono disponibili con posti limitati. E’ possibile iscriversi in segreteria fino a esaurimento posti. I corsi si svolgono nella vasca interna. I gruppi sono organizzati in base al livello. Nella tabella qui sotto giorni e orari delle attività. E’ possibile iscriversi con la formula Mensile o per 2 Settimane, rispettando il calendario definito di seguito.

E’ necessaria l’iscrizione estiva di 20 Euro e il certificato medico.

TARIFFE

Abbonamento Mensile

2 volte a settimana: 72 Euro

4 volte a settimana: 119 Euro

5 volte a settimana: 144 Euro

Abbonamento 2 Settimane

4 volte a settimana: 72 Euro

Abbonamento per tutto il periodo estivo

2 volte a settimana: 72 Euro

4 volte a settimana: 119 Euro

5 volte a settimana: 144 Euro

 

ORARI

LUNEDÌ 

  • 09.00-09.40
  •  11.30-12.10
  •  15.00-15.40
  •  15.50-16.30 
  •  17.30-18.10

MARTEDÌ 

  • 10.40-11.20 
  •   11.30-12.10
  •  15.00-15.40  
  •  16.40-17.20 
  •  17.30-18.10

MERCOLEDÌ 

  • 09.00-09.40
  •  11.30-12.10
  •   15.00-15.40
  •   15.50-16.30
  •   17.30-18.10

GIOVEDÌ 

  • 10.40-11.20 
  • 11.30-12.10
  •   16.40-17.20
  •   17.30-18.10

VENERDÌ 

  • 09.00-09.40 
  •  11.30-12.10 
  •  15.00-15.40
  •   15.50-16.30 
  •  17.30-18.10

SABATO

  • 10.40-11.20 
  •  11.30-12.10 
  •   15.50-16.30  
  •  16.40-17.20
  •   17.30-18.10

CORSO GESTANTI

I corsi per gestanti possono essere definiti "ginnastica adattata", in quanto la ginnastica si "adatta" e "plasma" la nuova condizione in cui la donna viene a trovarsi, seguendola passo passo attraverso tutta la gestazione. Questi corsi durano 45 minuti e funzionano su prenotazione

Lo scopo principale di questi corsi è quello di mantenere un livello alto di benessere piscofisico. Questo obiettivo è perseguito con differenti esercizi eseguiti in acqua. Le proposte dell'istruttore saranno ovviamente differenti a seconda del periodo gestazionale.

E' possibile iniziare a seguire i corsi a partire dal terzo mese, presentando un certificato in originale, rilasciato del proprio ginecologo che attesti la mancanza di controindicazioni per lo svolgimento di questo tipo di attività fisica.